. 姐妹们！我终于熬过了难受的孕早期了 孕吐一整个把我拿捏住了[赞R] 闻到油烟味就想吐😤 那时候也不怎么敢出门 现在肚子已经5个月啦 我终于可以出门开心的旅行了🌴 . 咱就说孕妈还是要多出来溜达旅行的 多看看外面的世界，整个心情都不一样了 慢慢的走路，逛吃逛吃美滋滋的😻 这几天也是和老公商量好了 全家带着乖乖一起去宝寿山转转但正值夏秋换季的节点 气温也是忽冷忽热的 山里时不时还会刮点小风💨 我看许多人都带上了口罩 我一个孕期小姐妹就是前段日子外出游玩 直接被干倒了，回来又是发烧又是流鼻涕的😷 然后家里人就不敢让她出去玩了 孕妈自身免疫系统就不稳定 最怕吹着吹着就给🦠🦠可乘之机了 不仅孕妈妈自己难受 对肚子里的宝宝也有很大的影响 . 出发前老公比较担心我的身体状态 收拾包的时候恨不得把整个家都搬过去 生怕我在外玩出什么纰漏 天天唠叨我别老想着玩 孕期免疫力很重要👊 要时时刻刻做好防护 往我包里又是塞洗手液又是塞小外套啥的 . 还把前段时候在家给我囤的Perdays家的👏 乳铁蛋白胶囊一起塞进去了 好在他们家的乳铁蛋白胶囊比较方便携带✌ 在外玩的时候都可以在包里备一瓶 . 这段时间身体各方面都很不错🤗 所以才敢出门旅行，在山里一天暴走了快1w步 玩嗨的我还想带着乖乖下河踩踩水 最后以被我老公拦住而宣告失败 不知道是不是因为之前憋在家太久的原因 总感觉自己有使不玩的劲 主打的就是我在前面健步如飞 我老公拎着包💼在后面气喘吁吁哈哈 . 不得不说，孕期闲暇时间和家里人一起来山里吸吸新鲜空气，爬爬山真的很治愈！🤗最后希望姐妹们孕期打好自己的体质基础，每天都能吃能喝能出去玩，天天开心！🤩 .