减肥Day7目标50斤|碳水日(已➖4.6)

李李减肥脂肪脱落中 2024-09-08 14:34:09
第一周~第七天 早餐:地瓜(冰) 午餐:蘸酱菜(外出) 体重:141 - 外出二天,尽量吃的素食 效果还可以 下周开始断碳 加油吧

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