快艾特你那有点虚的对象来看看，今天科普几道比较补的汤（顶配的那种哟）。 . 搭配一 材料:鹿茸、杜仲、红参、党参、枸杞 . 搭配二 材料:鹿茸、肉苁蓉、黄芪、桂圆、红枣 . 搭配三 材料:海龙、田七、西洋参、黄芪、枸杞 . 搭配四 材料:海🐴、巴戟、杜仲、黄芪、田七、红枣 . 搭配五 材料:海🐴、海龙、石斛、陈皮、黄芪 . 搭配六 材料:鹿尾巴、鹿茸、海🐴、红参、杜仲 . ㊙️六道汤大同小异，都是围绕男性哪方面的🙈懂得都懂。 . ⚠️注意点: 1️⃣肉苁蓉选九制的就不需要洗。 2️⃣鹿茸冷水洗一下，不要热水浸泡，以免成分流失。 3️⃣海🐴易碎，冷水洗时轻一点。 4️⃣海龙、海🐴要加生姜去腥，鹿茸鹿尾巴这些自带浓香味。 . 🚸煲汤流程 1️⃣材料冷水一下（注意点按上面👆🏻），直接放入锅中（含枸杞的，枸杞除外）。 2️⃣（肉可以选鸡/鸭/鸽子/排骨/猪尾）肉要焯水，然后下锅加入生姜和适量冷水。 3️⃣水烧开后转小火，慢炖2小时左右，出锅前五分钟，加入枸杞和盐调味即可。 . ✈️对于材料配法、比例、选择❗有不同看法的朋友，欢迎下方讨论，互相学习，或者找我❗