孕期一直被家人朋友夸状态好[暗中观察R] 实际上孕早期的时候经常感觉浑身没有力气[叹气R] 在外面还老打喷嚏，久了也就只想躺着，不愿意出门了 后来我老公去咨询了他一个营养师朋友[蹲后续H] 说是得多注意平时的饮食，多锻炼身体，免疫力提升了自然就好了[鼓掌R] 有条件的话还可以再吃一些孕妇营养保健品[满月R] 必须有条件啊，我是他娃的妈好嘛，可小气不得！ 没两天我看家里的柜子就多了好几瓶白色小罐罐[看R] 老公说这个Perdays家的乳铁蛋白怀孕明星都在吃 我从孕早期吃到现在～已经孕30周啦 而且姐妹们你们有没有感觉怀孕后特别怕热啊[火R] 最近不是夏秋换季了吗，但是我还是感觉很热 我们家现在每天都开空调，把温度调的很低🧊 我倒是感觉刚刚好，很舒适，只是老公被冻感冒了好几次...... 他怕传染给我，在家从早到晚都带着口罩😷 口罩一直戴着又闷，又难受，看我老公那样我也难受 我直接拉着他跟我一块吃这个[集美R] 早晚给他嘴里也塞两粒... ️这段时间我还坚持一天2场孕妇操，运动，营养补充，健康饮食，一样不落下，统统安排！！！ 就等卸货，恢复身材和体力，继续做个快乐健康的美少女～✌️