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听劝!空腹有氧!减脂了喂!
简爱吉安
2024-09-08 15:07:42
今天预报台风,给妹妹的早课请假🫡 捡到了一个自然醒的周六🤫 - 十点半醒来,脸都没洗 直接上🚴30min 消耗225卡✔️ - 厨房鸡飞狗跳一小时,做个巨简单的干净午餐🍱 牛肉饼菠菜卷➕魔芋炒饭➕一大盆青菜 下午如果能自觉来个力量训练🤩 Wow!完美周末Get 😎
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阅读:14
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简介:感谢大家的关注
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