跟着我的节奏走，做到体脂随意控，基本一个月减掉8-10斤不是梦 现在最流行的一个对话:甲问:你坚持最久的事情是什么？乙答:减肥。好多人为减肥而苦恼，为了减肥什么都不敢吃，后来又营养不良了。其实减肥不是不吃，而是科学地吃，合理地吃，适量地吃。做到这三点，一个月减掉10斤不是梦！ #减肥日记分享# #聊一聊减脂大餐# #聊聊减脂大餐# #你还在减肥掉秤# #聊聊减脂饮食# #减肥难度如何？# #减肥生活大吐槽# #你减肥坚持多久# #闲谈瘦身食谱# #你有减肥经历吗#
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