敢不敢给自己一年的时间,重启人生!

五三岁幸福姐 2024-09-09 12:32:56
我,53 岁零基础,选择了瑜伽和运动! 💪 曾经以为人生就这样了,但我不甘心! 这一年,汗水与酸痛相伴,可我从未想过放弃。 瑜伽让我的身心得到洗礼,运动让我充满活力。 🎉 宝子们,不论几岁,都勇敢出发吧!✊

0 阅读:12663
评论列表
  • 2024-09-10 21:35

    这技能一般人玩不了

  • 2024-09-11 06:45

    石头不磨得慌吗

  • 2024-09-11 00:35

    不管什么年龄,都需要至少有一个兴趣爱好来愉悦自己排除烦恼。人生并没有改变什么,改变的只是你多了一个运动的爱好来打发时间又可以锻炼身体,而因为运动你又少了很多时间去觉得无聊而又没有目标,而时间还是会一天24小时不多不少。增加的自信心和成就感是最大的回报,真正的改变都需要坚持,加油!

  • 2024-09-10 21:42

    像你这样的年纪还能保持这样的身材和坚持锻炼身体的人不多了[滑稽笑][滑稽笑]

  • 2024-09-11 11:46

    瑜伽,越练越损身体,特别是四、五十岁以上的人!

    大明 回复:
    不贪多不贪强的一点点拉伸锻炼是有益无害的。
  • 2024-09-10 22:22

    图4图6我的想法比较单一

    阳光 回复:
    开车🚗😄
    地平线 回复:
    说得好像我看不到图1一样
  • 2024-09-09 19:28

    [点赞]

  • DY 8
    2024-10-07 05:14

    弯弓射大螃[滑稽笑]

    荒野求生专家 回复:
    装短箭
  • 2024-12-11 08:18

    人生要健健康康的长寿就要做到多活动,活动血管越多越好哦!

  • 2024-09-09 20:41

    50岁的女人所有器官都衰老了人生已经结束

  • 2024-09-19 10:51

    你们说的都对,我只羡慕她老公[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]

  • 2024-11-04 10:56

    能让人有欲望的女人

  • 2024-10-16 23:09

    148

  • ll 4
    2024-09-10 07:42

    在这环境做,秀。

  • 2024-09-10 23:29

    解决不少问题

  • 2024-09-12 19:57

    以卵击石,以卵投石,以卵敌石,终究还是以石烤卵

  • 2024-09-10 23:29

    我有一个大胆的想法,跳下去游个泳

  • 2024-09-18 09:46

    好身材就得爱运动[并不简单]

  • 2024-09-18 10:32

    猴晒阴!

  • 3
    2024-10-14 11:15

    阿姨好,阿姨是个宝

  • 2024-11-01 00:07

    个个都是高难度解锁密码

  • 2024-11-14 16:42

    [您请](。)

  • 我喜欢

  • 2024-09-10 23:34

    皮肤好好,看起来不像五十多岁,故意说老了吧

  • 2024-09-10 22:17

    这样练下去,没什么瓜合适了,吃瓜女群众,少了一个[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]

  • 2024-09-14 12:11

    o➥ 啊

  • 2024-09-28 14:02

    瑜伽都挺迎合的,

  • 2024-10-26 12:49

    举报有奖、罚站看看👀葛积存在骨属千里之外的葛墜行吗[doge]

  • 2024-11-02 00:23

    磨光石头方显出美女本色!

  • 2024-10-31 00:43

    整个人看上去都自信了也年轻了[点赞][点赞][点赞]

  • 2024-11-14 10:22

    姐太棒了!

  • 2024-11-16 01:05

    反正我吃得下

  • 2024-11-20 20:13

    小短腿