Rim to Rim 是大峡谷的经典路线，全程30km，两天一夜，因为营地需要预约抽签，这次来美国出差，赶上周末正好可以去走一下，但时间对不上，只能一天走完了。 今天30km的路程，我用了9小时完成，爬升1500左右。分享本次的徒步感受，供参考。 1、据说大峡谷的黄金徒步时间是5月和10月，现在确实热热了点，但能接受。谷底的温度大概34度左右，上面的温度20几度，海拔2000米，很舒服。 2、徒步大峡谷跟别的路线不同，就是先下降、在爬升，以至于前17km都没啥感觉，但后面的爬升确实有点虐，小白慎重考虑一日穿越。 3、大峡谷的路很好走，全是游步道，下坡、上坡都很缓，走起来非常舒服。另外，人家的徒步文化真的是好，我一路没看到一点垃圾。 4、一日徒步背包20L以内足够，水要带2L左右，每隔5km左右都会有补水点。空瓶子多带几个。 5、装备的话，必须带的：冲锋衣、雨衣、头灯、防晒霜、太阳镜、登山杖。 6、全程自己吃的，下面没吃的。路餐要准备好。 以上吧。其实我这不算是攻略了，就是想到哪里说到那里。景色真的是好看，多看看图片吧～