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跳绳三年珍惜还有能力让自己变好的每一天

还是那个严了 2024-09-09 12:55:25

绳永远就45分钟多一下都懒得跳但吃多结束45分钟跳绳以外我会户外多走走家里勤收拾消耗的方式你想就永不只跳绳这一项其实跳个纯粹的绳很简单跳完拍照再拉伸蛮影响结束运动状态所以周末有时就不更了认真endding 时间真的好快转眼跳了三年又四个月好好珍惜还有能力让自己变好的每一天

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