四神汤 🍂开学遇上换季，很多妈妈担心娃一去学校就😷• 体质差往往是脾士力不足，补一补脾就好了 🍂白露节气，意味着要进入仲秋了！气温从热正式转为燥， 燥邪容易伤肺，娃就容易： 皮肤干燥、拉羊💩蛋、口干舌燥、体质差容易😷 开学季以滋阴润燥、强健娃的“小卫士”为主 🍂水蜜桃四神汤-白露养脾食方 水蜜桃：负责温和润月市，不🧊凉，赶跑秋🔥 四神汤：负责补士，固护中焦， 由山药、茯苓、莲子、芡实组成， 〇食材： 水蜜桃1个、四神汤1包 〇步骤： ①水蜜桃洗净表皮绒毛切块、准备一包四神汤料包 ②将所有材料放进汤锅，加入1000ml左右水， 养生壶煮20-30分钟即可