大家好呀 今天又来给大家分享养生小知识啦~ 黄芪，中药界的明星，外形是圆桂形，表面呈淡棕色或黄色，切开后的有明显的木质纹理，味道微甜。 今天给大家分享8款黄芪煮水的实用搭配，脸色蜡黄暗沉、虚胖、经常熬夜、气血不足、上火、口干舌燥、睡不着、面容憔悴显老的集美，不妨试试，建议收藏!! 1黄芪玫瑰水 食材:黄芪6片，玫瑰5朵 做法:黄芪放养生壶，加600毫升水，浸泡20-30分钟，先煮10分钟，再加入玫瑰煮10分钟。适合气虚、脸色蜡黄暗沉、容易焦虑的。 2黄芪茯苓水 食材:黄芪6片，茯苓5克 做法:所有食材放养生壶，加600毫升水，冷水浸泡20-30分。适合虚胖浮肿人群。 3黄芪枸杞水 食材:黄芪6片，枸杞10粒 做法:黄芪放养生壶，加600毫升水，浸泡20-30分钟，先煮10分钟，再加入洗净的枸杞煮10分钟。合适浑身乏力，眼睛疲劳、干涩，中气不足 4黄芪陈皮水 食材:黄芪6片，陈皮5克 做法:黄芪放养生壶，加600毫升水，冷水浸泡20-30分钟，然后加入陈皮，煮15分钟。适合脾胃虚弱、面容憔悴显老的姐妹。 5黄芪麦冬水 食材:黄芪6片，麦冬5颗 做法:黄芪、麦冬放入养生壶，加600毫升水，冷水漫泡30分钟，然后煮30分钟。 适合口千舌燥、睡不着，容易做梦、气虚乏力的集美 6黄芪红枣水 食材:黄芪6片，红枣3-5颗 做法:黄芪放养生壶，加入600毫升水，冷水浸泡30分钟，再加入洗净去核后的红枣，煮30分钟。适合气血不足、脾胃虚弱、熬夜脸色差、睡眠质量差的。 7黄芪胎菊枸杞水 食材:黄芪6片(约5克)，胎菊3克，枸杞20粒做法:黄芪放养生壶，加600毫升水，冷水浸泡30分钟，然后煮10分钟，之后加入胎菊和枸杞再煮10分钟。适合经常熬夜，眼睛疲劳的。 8黄芪金银花水 食材:黄芪6片，金银花10克 做法:黄芪放养生壶，加600毫升水，冷水浸泡30分钟，然后煮10分钟，之后金银花煮10分钟。适合溃疡、口舌生疮、尿黄、上火的。 注意:怀孕姐妹不要喝