我们后台被提问最多的问题是如何补阳气，吃什么。
看多了我就想广而告知大家如何先不伤阳气，先保护好我们有的再说补吧。
现代人为什么阳虚得多，说白了一是动的太少，二是情绪问题太多，生气焦虑……任何的负面情绪都是伤阳的。
好多养生砖家总是说这个食物寒凉让你体寒了，其实只要你不过分大多没什么，
生气一次则等于掉进一次冰窟窿带来的寒，我不夸张。
你们每天高高兴兴的，我就要下岗了，那我也高兴。
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我们后台被提问最多的问题是如何补阳气，吃什么。
看多了我就想广而告知大家如何先不伤阳气，先保护好我们有的再说补吧。
现代人为什么阳虚得多，说白了一是动的太少，二是情绪问题太多，生气焦虑……任何的负面情绪都是伤阳的。
好多养生砖家总是说这个食物寒凉让你体寒了，其实只要你不过分大多没什么，
生气一次则等于掉进一次冰窟窿带来的寒，我不夸张。
你们每天高高兴兴的，我就要下岗了，那我也高兴。