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墨尔本教练🇦🇺｜情绪不好就去健身✌️❤️

从蕾鹿 2024-09-09 21:59:03

想要一直保持好的情绪就得多做一些正能量的事情来转移一下自己的注意力🌞 不要再自己陷入比较低落的情绪中无法自拔🙂‍↕️ 健身可以让我从充血感里面重新找到信心👍虽然身体疲劳但是通过健身所释放出来的“快乐激素” 能让我自己从负面情绪中走出来并且对待生活态度也会更加乐观❤️ 健身是对自己最有价值的投资🎲

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