大基数减肥思路: 1、先减重,以控制饮食为主。 2、运动强度不要太高。 3、改善

光亮评养护 2024-09-10 01:18:00

大基数减肥思路: 1、先减重,以控制饮食为主。 2、运动强度不要太高。 3、改善饮食结构为重点。 #减肥经验的分享# #减肥难度如何?# #谈一谈如何减肥# #聊聊怎样减肥# #减肥感受分享# #探索减肥之道# #探讨减肥的技巧# #探讨减肥的方法# #瘦身秘诀探讨# #探讨减肥技巧#

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