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45岁｜减脂日记（图456）｜瘦腰减脂的第15天

半百伊娃的蜜桃 2024-09-10 12:15:33

图一，早上起来第2件事情，就是测量围度，称体重和拍照。第1件事是上厕所图二，我今天的所有餐食，除了第五和六，是和老公一人一半图三，一天的运动，生理期没有做力量训练

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