漏!大漏特漏!5个补钙误区‼️

岩泓记笔记 2024-09-10 12:18:14
很多人都意识到了补钙的重要,但是却不知道补钙的原理 5个补钙误区,都是在无效补钙!快看看你中了几个👀 如果有!请速速停下 🟠晒太阳补钙 🟠吃蔬菜不能补钙 🟠骨头汤补钙 🟠盲目跟风补高含量钙 🟠岁数大的老年人才需要补钙 🟠补钙不看吸收

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