前不久收到朋友的信息 问我是不是腿粗了？ 我笑着回复说 没有 只是p图没那么狠了！哈哈哈 - 去年开始集中的去户外徒步 爬山 瑜伽 跑步等 偶尔也和朋友在城市内滑板 不仅身体体能有所提升 专注力和规划力也提升了 审美也更加包容了 去户外会越来越黑 腿部肌肉也更明显 越往外走 内心越觉得开阔与平静 - 包括穿搭也有一些变化： 从以前的都市文艺风格变成了户外山系运动风 捞一套瑜伽服、 户外外套 、徒步鞋 就能出门 简单轻松又自在 - 爱上户外后 我感受到了真正的自由 无拘束 你们爱上户外之后都有哪些变化呢？ 欢迎交流👇