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也是没想到它这么顶饱。。。
人间清醒的罗文姬
2024-09-10 12:25:43
我经常吃饭控不住食量 每次想着少吃 但撑了才反应过来 - 偶然看到这个 说里面的饱腹微粒能提供饱腹感 我是饭前吃两三粒 等于先给胃口打个底 那饱腹感说来就来 挺神奇的! 我现在吃饭吃个以前一半的量就饱了 没想到我也有“吃不动”的时候😂 感觉也挺适合管理期配合运动 应该掉得更快
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人间清醒的罗文姬
简介:感谢大家的关注
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