初秋暖胃早餐|15分钟轻松搞定营养早餐搭配

其萌评美食 2024-09-10 12:26:57
入秋啦,早晚已经有一丝丝凉意~早上必须得安排上暖暖的早餐![庆祝R]今天来分享9款不重样豆浆机早餐米糊的搭配营养早餐! [哇R]大人小孩都适合~ 喝上一杯米糊、豆浆,感觉一天都精神饱满~开启元气满满的一天! [赞R]早餐食谱: [彩虹R]葱香肉松蛋糕 + 经典原味豆浆 [彩虹R]鸡蛋发面饼 +莲藕雪梨银耳羹 [彩虹R]芝士牛肉汉堡 +奶香玉米汁 [彩虹R]抱蛋煎饺 +桑葚五黑豆浆 [彩虹R]香肠滑蛋可颂+ 芋泥燕麦奶 [彩虹R]烧卖 虾饺 +苹果山药小米糊 [彩虹R]懒人酱香饼 + 红豆沙牛乳小丸子 [彩虹R]爆汁鲜肉包 + 玫瑰杏仁露 [彩虹R]虾仁葱油拌面 +椰香南瓜豆浆 🧑‍🍳具体制作方法看图4-11,不清楚的地方评论区🙋举手提问哦 [星R]米糊&豆浆的配方和比例⬇️,记住收藏抄作业,喝起来哦~ [星R]经典原味豆浆:黄豆30克、燕麦20克、小米10克 [星R]莲藕雪梨银耳羹:莲藕40克、雪梨80克、银耳20克、百合10克 [星R]奶香玉米汁:玉米1根、燕麦20克、小米20克 [星R]芋泥燕麦奶:紫薯30克、芋头30克、燕麦20克 [星R]苹果山药小米糊:山药30克、苹果30克、小米20克、红枣 [星R]红豆沙牛乳小丸子:红豆25克、燕麦25克、红枣 [星R]玫瑰杏仁露:银耳20克、杏仁20克、黄豆20克、山药10克、茯苓10克、红枣、玫瑰花 [星R]椰香南瓜豆浆:南瓜80克、椰子脆片10克、黄豆20克、糯米20克 [星R]具体做法:全部食材放入小熊玻璃舱豆浆机,加入500-600毫升水,选择豆浆模式就ok啦 [烟花R]特意选的玻璃材质的豆浆机给宝宝用,通透好清洁,对比不锈钢材质还更能保留食材营养,不容易留味! [星R]12小时智能预约提前一晚预约,第二天早上起来可以直接喝上温热的豆浆哦~[庆祝R]搭配包子、饺子三明治,早餐轻松搞定![黄色心形R]降噪柔音舱48db就跟悄悄话一样。,早上再也不怕吵醒小朋友或者打扰邻居!![哇R]环形可视窗, 随时观察食物状态;还有双层隔热防烫,真的很贴心!避免烫伤小朋友! [赞R]还有不得不说的自动清洗功能,高温洗+热除菌,干净卫生简直是解放我的双手!! [庆祝R]秋冬季节少不了经常要打豆浆,这款小熊玻璃舱豆浆机,豆浆 米糊 果汁 奶昔...[色色R]可以满足我们全家人需求,多功能菜单,黄金烹煮曲线,选择多,一键搞定多样早餐

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