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这孩子的松弛感绝了，三伏天宅家晒背啦

方妍评家居 2024-09-10 12:41:56

我家楼下经常有位女士躺那晒背，我家仔看到了，啥也不管脱了衣服就躺那了，差点给我笑岔气。讲真，三伏天如果有条件的话，可以晒晒后背，这是天灸，冬病夏治的意思。晒背的好时段是每天上午9点到11点之间，或是下午的3点到5点，时间至少十五分钟到半小时，脸和脖子做好防晒，身体微微出汗就可以停止了

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