魔女团新闻

练了，拒绝拖延。

天佑谈 2024-09-11 02:00:21

今天好累、状态不好、天气太热不想动… 为了避免种种负面情绪滋生，有必要提前规划好第二天的训练计划，并且准备好运动装备。然后接下来，按照计划，无脑执行。最难的，就是决定开始运动那一刻。

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