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女生多少斤算胖🔥姐妹们莫名其妙瘦下来❤
麒霖懂营养
2024-09-11 12:53:20
很多姐妹对自己的体重特别敏感,一天上称好几次,但“多少斤算胖”这个问题,其实并没有一个固定的答案哦 每个人的身高、体型、骨骼结构都不同,所以体重标准也会有所差异。我们可以通过BMI指数(体重公斤数除以身高米数的平方)计算。 女生们不用盲目追求体重秤上的数字!更重要的是关注自己的健康和生活质量,合理饮食、适量运动、保持好心态,才是最重要的!
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麒霖懂营养
简介:感谢大家的关注
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