改变自己最快的方法就是做自己害怕的事，不敢做的事，认为自己做不到觉得不可能的事。 遇到觉得难的事情，一定不要躲，先搞明白，后精湛，你就比别人优秀了。因为大部分人都不舍得花力气去钻研，自动淘汰，所以你执着的努力，就占了大便宜。 克服拖延症。最简单的方法就是五秒定律。比如早上不想起床，试着从1数到5，给自己一个缓冲，然后立即起床，慢慢的你会发现你的拖延症就这么简单的被克服了。 买了就不要比价格，吃了就不要后悔，爱了就不要在意，散了也不要诋毁，所有的一切都只是为你的选择而买单。你要腾出更多的时间，来完成自己的目标，不要为了不值得的人和事浪费时间。 没有一份工作是不委屈的，你的工资里面本来就有一份是委屈费。强者处理问题，弱者抱怨问题。接受不了就改变，改变不了就接受，没有什么大不了。