我以前特别抗拒出差，不喜欢生活有变化或者带着任务去一个陌生的城市，总觉得舟车劳顿的同时还有工作在身十分焦虑，再想到家里狗狗没有人照顾只能去寄养也觉得很心疼。 但是出差又是无法避免的，于是这次去北京一周我开始尝试放大出差的度假性质。 把它当做一次对陌生环境的探索，吃当地特色美食，下班以后去街上溜达感受这个城市的烟火气。北京烤鸭和涮肉大大抚慰了我被工作折磨的心！！夜晚走在北京的各个胡同里，任由思维飘忽不定。 定一个好的酒店，舒适的环境和配套设施大大提升幸福感～抽空去游泳健身保持运动习惯，这种规律和秩序感也能让我在面对繁重工作的时候平静下来。 如果恰好有好朋友在那个城市就去与朋友见面聊天，短暂的相处也能获得巨大的能量。 我发现当我顺势而为的时候这件事情的痛苦程度大大降低了，甚至我还能从中找到些许快乐和满足。这应该也算一种适应和生存能力的进步吧～