生活化减脂!两周瘦了七斤!!!

多宝的减脂日记日更 2024-09-11 13:23:36
[红色心形R][红色心形R][红色心形R][红色心形R][红色心形R][红色心形R] 减脂期也经常会吃一些凉拌蔬菜 这个凉拌生菜真的很喜欢,好吃又清爽 低脂低卡,真的很适合减脂期吃 我一般都是代替晚餐吃 不配主食 教程看图片即可🥣

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评论列表
  • 2024-09-11 17:51

    晚上运动完只吃这个吗,还需要补充其他的吗

  • 2024-09-11 18:31

    饭前吃还是饭后吃