茶包推荐女生 有些姐妹经常手脚冰冰凉凉的，体寒🧊姨妈少，经期离不开暖宝宝，🍂秋后凉爽，来杯经期姜枣茶，去寒💦，养养姨妈吧~ ✅食材：黑糖、姜丝、红枣、枸杞、桂圆 ✅喝法:1、每次取一个茶包，用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可; 2、取1~2个茶包，将茶包放入养生壶中，加入1000ml水左右，按花茶键煮开即可。 ⚠️适用人群 久待空调房、常喝冷饮、经期量少、手脚冰冷，体寒气色差等 🙋‍♀️什么时候喝姜枣茶？ 建议吃完早餐后，尽量在上午再喝完姜枣茶，下午三点后少喝/不喝姜枣茶。 搭配好的独立小包装姜枣茶，便携易冲泡， 茶包中的桂圆、小黄姜来自广西，日照充足[太阳R] 茶水味道清甜，辣度适中，经期量少、体寒痛经的姐妹可常备！ . 非药用而是代茶饮。