漂亮的尽头是红润👌🏼

鸿振爱吃螃蟹腿 2024-09-11 13:35:01
女孩子如果想要看起来漂亮,气色红润才是关键啊! 以前不吃晚餐加上工作也很忙,贫血差点晕倒。 现在年龄大了,真的是要好好注意自己的身体。 尤其是女孩子特殊时期,失血也会让我们缺铁。 很容易感到疲惫,气色也很差。 所以平时一定要多多补铁,多吃一些像是牛肉、猪肝、红枣…食物。 平时像我没什么时间自己做饭,饮食不太规律,都会喝Bluelron铁元补充剂,口感好无铁锈味,铁量足。 每天10毫升,可以满足日常所需。 还有维c、叶酸和维生素B12~

1 阅读:2739
评论列表