本来以前睡眠挺好的，生完孩子后开始失眠，一开始觉得没什么，白天也能正常上班。 1 年后，我开始意识到问题的严重性，去了某家🏥看了神经内科，白大褂建议我可以先去💊店开点安神的吃一下试试。 回来后，我开始吃安神补脑液、褪黑素、天王补心丸等等，似乎没什么改变。[失望R] 后面照顾娃娃，注意力不在这上面了，也就没管失眠这事儿，反倒失眠好了很多。 可是最近，又开始了，去了某家精神🏥，白大褂给我开了思诺思，喊我也可以在💊店或者网上买点归脾膏试试。 今天晚上开始吃。 后续效果我会分享出来。