减重不难啊,无论什么奇葩减肥法都能减几斤下去,但减肥重在“保持”这步,保持就很难

碧灵说健康 2024-09-11 17:16:18

减重不难啊,无论什么奇葩减肥法都能减几斤下去,但减肥重在“保持”这步,保持就很难了。

不正确减肥肯定是稍微松懈就反弹回去,

增增减减无止境,减肥必须是阶段性行为,好多人耗成了长久战。

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