#如何拥有停止内耗的能力#
或许就像那句话说的一样:坏事还没发生就提前担心焦虑，相当于你遭遇了两次坏事。事后还一直想的话，相当于遭遇了三次。
所以，拒绝精神内耗，做快乐的自己。
人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢！[抱抱]
#如何拥有停止内耗的能力#或许就像那句话说的一样:坏事还没发生就提前担心焦虑，
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#如何拥有停止内耗的能力#
或许就像那句话说的一样:坏事还没发生就提前担心焦虑，相当于你遭遇了两次坏事。事后还一直想的话，相当于遭遇了三次。
所以，拒绝精神内耗，做快乐的自己。
人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢！[抱抱]