人体三种气一定要降

胆气不降就会口苦

胃气不降就反酸

肺气不降就会咳嗽

①胆气不降就会口苦——很多人早上起来或者平时嘴里一股苦味儿，刷牙漱口也去不掉，这苦味其实就是胆汁的味道。胆汁本应到胃里面去消化食物。为何上逆呢？常常和肝有关系。肝气上逆，肝火上炎icon，都会有可能带着胆汁往上往口腔上返。所以说，口苦的人群大多数都平时容易烦躁呀，胸闷icon、胁肋胀痛，心情抑郁不佳。像这种情况，疏肝理气，疏肝利胆，清火都是比较行之有效的办法。

②胃气不降就反酸

脾主升清，胃主降浊，胃气要下降才能消化排出糟粕。若胃气该降不降。就会带着胃液和食物往上反，就出现了就出现了反酸烧心这样的情况。有的人得了反流性食管炎、反流性胃炎，一个劲儿的去抑酸。其实胃酸是正常的，只是这个胃气，把它带到上面就不正常了。所以说我们一定要知道。根源在于胃气不降。

③若肺气不降，咳嗽就出现了。

很多人长期咳嗽，半夜甚至会咳醒，但是止咳怎么也止不住，就要考虑从降肺气的方向去调理。因为肺主宣降，宣发肃降水液。最常见若肺中有水饮则气行不畅，容易上逆，出现咳嗽，还常伴有痰多，泡沫多，容易气喘、哮喘这类情况。同时呢，舌苔发白，舌前端有凹陷，或鼓胀。

肺气不降之后，容易出现便秘情况。因为肺与大肠相表里，肺气要下行去推动大肠，糟粕才能顺利排出。

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