1.内向不是你的错，也无需强迫自己外向，喜欢你的人会喜欢你的所有 2.相信自己的能力，高度负责的心态已经比超越很多人了，所以当机会来临时不要退缩，不要觉得自己不行，主动争取！ 3.不要把自己的标准适用于别人，世界就是个巨大的草台班子 4.扩大自己的优势，不在人际关系等短板上过度内耗。做不了左右逢源的人，做一个真诚用心的人也很好 5.没有爱好没关系，趁还在学校多去尝试，越年轻试错成本越低，在自己喜欢的赛道上，一直走下去 6.退让解决不了问题，只会产生乳腺结节，表达自己的需求、拒绝别人的要求并不可耻 7.健康最重要，不要为了任何事牺牲健康 8.玩就全身心的玩，学就全身心的学，工作就全身心的工作，不要一边玩一边想着学习或工作 9.戒掉不配感，不要别人一对你好就诚惶诚恐，坦然的接受别人的善意和帮助，因为你值得，所以别人才会对你散发善意 10.放过自己也放过别人，不要对亲近的人过于苛刻，不要把对你好的人推离你 11.不要预设困难，过度追求完美，从0到1的过程没有你想的那么难，有时完成比完美更重要 欢迎大家一起交流！