祛湿茶 秋后，白日温度还是比较高， 日常还少不了空调、冰饮、油腻辛辣的外卖， 白露这段时间台风天、雨水多， 空气💦度高，湿热夹杂，这时候祛湿就很重要！ 湿热人真的要试试红豆薏米茶！ 简简单单的谷物搭配，对💦气真的很有帮助。 ✅赤小豆、薏米、芡实、红豆、大麦经过炒制 不仅减少➖食材的寒性，还可以提高[加一R]食材冲泡时的谷香味。 再搭配上对脾胃好的橘皮、甘草、苦荞，栀子， 姐妹们这个祛💦湿茶一定要试试呀！ 茶包用热开水闷泡5-8分钟即可！ 有时间的姐妹也可以放入养生壶加水烧开。 经期、孕期的时候不喝！其他时间可以喝， 建议吃完早餐后，上午喝较好哦！ . 非药用而是代茶饮