【84KG到69KG】DAY24：80.5KG

今天一直在弄片子，到下午5点才吃上饭，结果吃了一份超级碗没吃饱，又点了一份肉，吃完觉得味道不行，又点了一份羊腿➕羊排，觉得不太健康，宵夜点了一份鸡，饱了[允悲]

但是因为今天也做了一点力量训练，所以，emm，还行，体重还轻了点。感觉只要不像以前一样一人吃1.5人量，就都在缓慢瘦[二哈][二哈]

我现在胖的原因是，年轻时候贼能吃，但是代谢高，还爱运动，后来年纪大了，代谢低了，还伤了一次脚，也不爱运动了，但是饮食习惯还是每顿吃到撑，就突然从70kg变成了80kg～

继续加油[耶] （图文无关