不要慕强 而是要变强。影响你气质和自信的从来不是颜值和身材，而是自发给予自己的内核力量。 计划之外的一场比赛，从接到通知到决定上台只有20天的准备时间，白天教课，抽空完成两练➕训练造型，再到拿全场冠🏆 每一天按照计划和时间节点一点点推进，你坚持的东西，喜欢的东西， 总有一天，他会反过来拥抱你。我总结了一下，为什么以前我经常很焦虑，其实就是因为由于没有按照计划进行，内心的【罪恶感】就会反噬自己，产生对自我的否定和厌恶，也就没有自我认同感，但是当你每一天不愧对于自己，“做到尽力了”，那么，结果就不重要了，自