[烟花R]怀山药苹果煮水，一周喝3天，名不虚传！怀山药煮水是罗大伦博士力荐的方法，搭配点苹果，山楂一起煮水，酸甜好喝，对啤味也很好！！ [彩虹R]孩子不爱吃饭没谓口，容易🐔S，👄有味道，脸🟡，经常😷，可ke，不爱喝水，遍干，身材瘦小，💤不安稳，都可以去试试！！ ✅立秋后隔三差五的给孩子煮水喝，真滴不错！书籍《本草纲目》记载，怀山药性味平，不寒也不燥，大人孩子一年四季都可以喝！！ [老虎R]煮法也很简单～ 3岁以下：怀山药干4-5片，半个苹果，3片山楂片，600ml山泉水，煮30分钟！！ 3岁以上：怀山药干7-8片，1个苹果，3片山楂片，800ml山泉水，煮30分钟！！ [彩虹R]👄有味🐤s，怀山药+雪梨干+山楂片煮水 [彩虹R]小🔥苗，上🔥下[流汗R]～怀山药+15克黑豆，半个苹果，800ml山泉水一起煮！！ [彩虹R]噗bian干～怀山药+6克南杏仁+雪梨干5片，煮好这个只喝水，很清潤！！ [彩虹R]容易😷ke～怀山药+3克陈皮+6克百合干 [彩虹R]湿答答～怀山药干、莲子、芡实、茯苓各10克，加1000ml清水，小火煮40分钟！！ [爆炸R]日常养啤，怀山药干➕苹果/雪梨干煮水，一周喝3天，煮好后当茶喝，现煮现喝，不要隔夜！平常怀山药干还可以煮粥，打豆浆打糊糊，炖排骨汤，炒熟打粉冲泡喝都可以呦！