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抑郁焦虑的时候，让水溶掉悲伤吧

嘉勋聊健康 2024-09-12 12:22:00

一个很有意思的说法，抑郁焦虑其实是水溶性的：试试让水带走你的焦虑不安情绪，比如出汗，比如大哭，比如狠狠洗个热水澡。有情绪是正常的，好好疏解掉就好了没事的，明天又是一条好汉！

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