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头发护理
杨姐护肤
2024-09-12 12:28:23
1:🥰【碳水很重要】 富含碳水的食物有大米、水果、薯类、豆类等。碳水为身体供能,对头发生长有间接作用,缺乏碳水影响健康哦。 2:😴【睡眠要充足】 每天保证 8 小时睡眠,能促进新陈代谢、改善血液循环、缓解压力,为头发创造良好生长环境,减少掉发。 3:💆【减轻压力】 减轻压力可以调节内分泌,减少因压力激素过多导致的掉发,还能改善血液循环,为头发提供更好营养,利于头发生长。 4:🛀【护理头发】 温和洗发、避免过度造型能降低头发损伤。正确梳理防止拉扯,维持头发健康,减少掉落。
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杨姐护肤
简介:感谢大家的关注
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