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秋季养生要学会收❗

轻食养生 2024-09-12 12:29:36

秋季是“收”的季节，做好“收”的功课尤为重要！秋季养生，要收好6点： 1、收睡 2、收肺~气 3、收情绪 4、收阳~气 5、收气~血 6、收能~量

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