《管子》中记载:”秋者阴气始下,故万物收”
寓意着夏日生长,秋日收养
秋分至,气候转凉,寒气上升
即为“阳消阴长”,养体内阴气是秋季之收
一到秋冬季就口干舌燥、肝火虚旺,神似上火的状态
实则“秋燥”,秋燥易伤肺
秋有三养,【养肺、养胃、养 肝】
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秋主肺,秋不养肺,冬病缠身
食养胜药养,日常润肺刻不容缓
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每日一杯滋阴养颜,甚是美哉
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