KeepHungry09.11
运动~
胸肩手臂力量训练 60min
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饮食~
早餐~馒头+鸡蛋白+花生酱+咖啡蛋白粉
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午餐~米饭+炒鸡胸+炒洋葱+炒包菜
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加餐~优诺缤纷果味组合酸奶
山姆入的 优诺水果酸奶品质和口感都很nice
蓝莓草莓黄桃三种口味 每个都好吃~
配方干净钙含量高 健身人士也能炫
优诺的乳制品可以放心吃 奶源品质都在线
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晚餐~米饭+金枪鱼+包菜
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评论列表
热门分类
好吃😋
巧了，这个酸奶我也买了，好吃
晚饭搞个拌饭又学到了，感觉会很好吃