秋冬季干燥，气燥伤肺，对于本身就肺火大的人而言，更容易出现咳嗽，咽喉痛等情况 肺主皮毛，主腠理开合，相当于皮肤毛孔对外的通道，人体对外的大门。一开一合，也是人的第一关！所以抵抗力要好，一定要肺强！ 今天跟大家分享秋冬季宝宝成长汤🥣一起开始 秋冬季养生哦。 [派对R][派对R][派对R] 第一阶段 消积食 症状：有口臭，大便干燥，不爱吃饭挑食 ☘️食材：炒谷芽、炒麦芽、山楂、茯苓、骨怀、蜜枣 第一阶段 清内热 症状：羊尿蛋，容易出虛汗，睡觉2？不踏实 ☘️食材：灯芯草、海底椰、雪梨干、玉竹、麦冬、百合、莲子、蜜枣 第三阶段 润肺滋阴 症状：口腔kui疡，bian桃ti发yan, kekeke的 ☘️食材：虎奶菌、川贝、海底椰、红枣、蜜枣、无花果 第四阶段 健脾胃 提升免yi力 症状：😷后体虛、👃炎、不长肉不长高，脾胃虚弱 ☘️食材：白糖参、太子参、野生黄芪、骨怀、无花果 🫕🫕🫕 煮水喝或者搭配猪骨、瘦肉煲汤🍲 🌍🌍🌍👇👇👇