睡太久 睡太久，人体的血流速度会变慢，造成大脑供氧、供血不足，所以会头晕。 • 颈椎问题 比如颈椎病，如果躺着时体位不良，椎间盘可能会压迫神经根，引起头晕。 • 前庭功能异常 躺太久后，突然起身或者翻身时出现头晕，可能是前庭功能异常导致的。 • 体位性低血压 躺太久之后，突然站立起来，可能会诱发体位性低血压，从而引起头晕。 • 脑供血不足 有心源性脑供血不足的情况下如果躺太久，会加重脑供血不足，所以会头晕。 • 耳石症 耳石症，又称良性阵发性位置性眩晕。躺太久后头的位置突然改变，会引起头晕。