早餐｜芝士洋葱牛肉贝果三明治🥯酸奶杯🫐

香迷糊的贝果三明治🥯咸口的吃不腻😋冰箱里最后的无花果也赶紧吃掉咯～ - 1️⃣全麦贝果170℃复烤3分钟，肥牛卷焯水煮熟，洋葱和青椒切丝 2️⃣先少许油炒香洋葱，再放入青椒炒到断生，最后放入牛肉翻炒均匀少许黑胡椒盐和生抽调味 3️⃣贝果切开放上芝麻菜和芝士片，放上洋葱牛肉盖上另一半贝果包紧保鲜膜对半切开 4️⃣希腊酸奶➕藻蓝蛋白粉调成蓝色打底，放上granola麦片、无花果和蓝莓 -