秋季气候由炎热变得凉爽，秋季也是一个适合养生的季节✨ - 今天和大家分享一下扁平疣秋季小知识👀 - ☘️像鸡一样起居 早睡早起可以提高自身免疫力，保持充沛的精力🥳 ☘️多吃点蛋白质 多吃蛋白质的食物可以提高自身抵抗力，可以减少因抵抗力下降引起的扁平疣状况🤔 ☘️日常护理 引起扁干疣的原因主要是因为皮肤受到病毒的入侵感染这个时侯可以通过涂抹去尤乐来抑制病毒的繁衍增殖，缓解扁平疣带来的不适感🥰 ☘️调整心态 平常我们可以积极的自我暗示,多对自己说一些正能量的话,我可以的!我喜欢挑战！💪 ☘️饮食注意 平时我们可以多吃新鲜的水果如:苹果 雪梨 火龙果补充体内津液,预防上火。🤨 姐妹们！努力就会有收获，坚持就会胜利！衷心希望大家早日扁平疣上岸！☝️