🀄️醫说：立秋后养生这9个东西少碰！第8个……
好多人不知道，还天天都在吃！
🫁不好的人，这几点要注意！
1.不碰红枣，可以蒸着吃，煮着吃，不要直接吃！
2.不碰生姜，俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”
3.不碰芒果，寒凉食物，含糖量高
4.不碰西瓜，太凉，漏气
5.不碰丝瓜，丝瓜更适合夏天吃
6.不碰虾，属发物
7.不碰辛辣
8.不碰龙眼（注意是新鲜龙眼）
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涨知识了哇，很爱生吃红枣咋办