“七天一次就够了？可是我有朋友还吹嘘自己一天能来七次，我真搞不懂，这两种极端的生活方式到底哪个更伤身体？难道我真的不够‘猛’？还是他们在乱讲？” 科普 关于“七天一次”和“一天七次”的性生活频率，不能简单地用数字来评判健康与否。每个人的身体状况、性需求和心理状态都不同，因此没有一个标准的“最健康”频率。 频繁的性生活，比如一天多次，短期内可能会导致体力消耗过度、疲劳甚至免疫力降低。长此以往，身体可能会产生疲劳感，影响生活质量。 另一方面，性生活过于稀少并不意味着更健康。如果性需求长时间得不到满足，可能会影响心理健康，甚至导致伴侣之间的疏远。事实上，性生活的频率应该根据双方的身体状态和情感需求来调整，而不是依靠一个固定的数字。 真正健康的性生活在于双方的舒适和愉悦。 性生活不必以频率为标准，而是以身心的平衡为基础。不要纠结于“七次”或“七天”的差别，找到适合自己的节奏才是最重要的。#寻找热爱表达的你#