🍃可以让我松懈疲惫的时间，🌈我的养生快乐时光，小朋友午觉我可以摸鱼🐟了🤣，最近身体很舒服，一直以来小朋友脾胃调理都是靠自己，因为身边有熟悉的中医师都方便请教，🍂今年入秋前算是真正和我熟悉的一位中医朋友，专门调理小朋友很厉害👍，买了他建议的中药精油配合我自己以往食疗的经验，自己每天坚持给娃揉腹推拿，小朋友脾胃更稳固了。我自己的一些身体方便问题也跟他调理，同时我自己也会每天坚持艾灸、揉腹、经络疏通，昨天帮我看了舌苔，身体状况湿热改善很多，‼️所以照顾小朋友虽然累，真的不能忘记对自己好一点，昨晚还在提醒我小朋友照顾的很好，也别忘了把自己照顾好，是的，我们是妈妈的同时也是我们自己，不能忽略自己🥰❤️