周五早餐：黑芝麻贝果，手冲咖啡，水煮蛋，鲜虾口蘑甜豆暖沙拉，小白杏，樱桃，抹茶酸奶 周六早餐：蓝莓坚果欧包，水煮蛋，煎三文鱼，手冲咖啡，玉米蔬菜沙拉，小白杏，小番茄，坚果，蓝莓酸奶杯 周末愉快呀，朋友们～ 记得每天都要好好吃饭～ 有小伙伴私信问：姐姐，你最近几天咋没运动呢？是的，最近几天都没运动，因为左腿脚踝伤到，有点肿有点淤青，刚伤到时候以为伤到骨头，去社区医院拍片检查，还好没伤到骨头，医生说最近上走动，也没给我开药让我回来自己用云南白药就可以，今天好很多，谢谢小伙伴们的关心呀～[kissR][kissR][kissR][kissR]