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感觉至上随便练练就很棒💪
黄祖评健身
2024-09-13 09:52:51
今天没有课表啦 不想跟视频练 就用哑铃和弹力带做了几组动作练背(各种划船 随便练练个把小时感觉也很好 在重复的事情里寻找乐趣 也用不用的方式去让运动变得不无聊 总之 随心去做坚持去做 就很好 -
0
阅读:143
评论列表
zzzzzkiki-
2
2024-09-14 13:50
标题还押韵了呢
格格的美妙人生
1
2024-09-14 14:35
想把这身材焊死
黄祖评健身
简介:感谢大家的关注
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